Witam, Mam na sprzedaż witaminę C 1 mg 200 kapsułek: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Vitamin_C_1000-opis40847.html?device=c&gclid=CjwKCAjwz_WGBhA1EiwAUAxIcaX_G8M5AGMpk4StCXbMvt74BrQc1emWq9WqKzDLyRrl8RAzylre3xoCWtEQAvD_BwE oraz multiwitmainy SFD 120 tabsów: [...]
[...] ale za dużo tych piguł aby je spożyć za jednym razem. Poniżej spis tego co mam i dawki dzienne jakie chce brać. * ALC /4 kaps. * GTF /1 kaps. * Vita-min multiple SPORT /2 kaps. (1 wit. + 1 min.) * Gold Omega 3 /2 kaps. * Gold - Lecytyna /2 kaps. * Luteina bio-complex /1 kaps. * MSM /4 kaps. * Glucosamine plus /3 kaps. Z góry dzięki.
[...] się w mikro-zestaw takich oto supli OLIMP Gainer Bolic 6000 OLIMP Tribusteron 90 Creatine ester ethyl 1500 Whey Protein 90 OLIMP BCAA megacaps 1100 Witamina b complex (wit b12 500 mikrogramów) Potas (na skurcze 99mg) Mam 29 lat, ćwiczę z przerwami od 13 lat mam 176 76 kilo (troche suchar ale mam chude kości w wyglądam na 82 :) szybka [...]
prosze o ocene mojej pierwszej diety waze ok 78kg wzrist 180 zapotrzebowanie ok 3500kcal.zaczynam włąsnie cykl na mono +bcaa+hmb+complex olimpa+zma+wit aha tłuszcu jest 60 a ww 516 nie wiem czemu nie pokazało:/no i jescze musze dozucic cos do tych kotlecikow sojowych moze poradzicie z czym dobrze smakuja?? Zmieniony przez - miki1188 w dniu [...]
Witam, kiedy najlepiej łykać preparat B-complex? Na pusty żołądek, czy do posiłku? Jak to jest z innymi? Np. magnez rozpuszczalny, albo wit. C? Bo multiwitaminę podobno do posiłku, ale też nie jestem przekonany, bo chyba więcej jest witamin i minerałów rozpuszczalnych w wodzie niż w tłuszczach? Co wy na to? Dzieki za odp. >>
hey. po nowym roku zaczynam cykl kreatynowy.mam 500g kretki-mono- zastanawiam sie czy taki zestaw supli wspomagajacych bedzie ok: 2x100kap. tauryny Olimpa 100tab. wit.b -b-complex 1kg glukozy 50tab.asparginu-ktos mi go kiedys radzil na sfd wlaczyc go do cylku co wy na to?moze cos dodac albo wyrzucic? niestety,obecnie nie moge zainwestowac w [...]
Witam ! Jechanie na samych kawach i guaranie w tabsach ... wyczerpałem ostatnie siły organizmu no i anemia mnie dopadła - dużo snu i magnez z wit.b6 nie pomaga (jeszcze bardziej mnie zmula) Dużo jem teraz owoców lecz anemia nie schodzi ... I teraz pytanie czy lekarstwem okaże się B-complex ? Jeżeli dobrze się kieruje to podpowiedzcie czy jakiś [...]
1.Co to jest/co to znaczy msm?? 2.Co to jest/co to znaczy Boron?? 3.Gdzie w necie moge zamowic (ile kosztuje?) Ultimate joint renev/ Ultimate joint renev complex Produkt ten zawiera: -glukozamine -kolagen -Wit.C -MSM -Boron .:Żryj i daj żryć! :.
Dobowe zapotrzebowanie na witaminę B6 mężczyźni 19 - 25 aktywność mała 2,2 mg umiarkowana 2,4 mg duża 2,6 mg Mam zamiar sobie kupić L-Karnityne Complex i mam jedno pytanie odnośnie właśnie tego suplementu. Jedna tabletka zawiera wit. B6 - 8mg a dzienne zapotrzebowanie tej witamiy wynosi max 2.6 mg. I mam pytanie czy to nic nie [...]
Witam Zastanawiam się nad tymi trzema wartymi uwagi kompleksami wit b aczkolwiek chciałbym byście mi doradzili, który wyjdzie najkorzystniej cenowo/ilość :) B-RIGHT firmy Jarrow FULLY ACTIVE B COMPLEX firmy Doctor's Best B-100 firmy Now Foods A może ktoś zna również ciekawe propozycje !
[...] mleko) Kretyna,vitargo,amino,i przdtreningowka bez kofeiny same amino itd. Witaminy d3 100.000iu ed + k2mk7 1000mcg B Complex biotech 6 tab Nicyna było 3g teraz 1g Multiwitamina biotech Glutamina 40g ed Mushroom complex Msm Korzeń lopianu Korzeń mieszka lekarskiego Ziemią okrzemkowa Graviola Żurawina Curkuma z pieprzem 5htp Kwas caprylowy [...]
[...] mleko) Kretyna,vitargo,amino,i przdtreningowka bez kofeiny same amino itd. Witaminy d3 100.000iu ed + k2mk7 1000mcg B Complex biotech 6 tab Nicyna było 3g teraz 1g Multiwitamina biotech Glutamina 40g ed Mushroom complex Msm Korzeń lopianu Korzeń mieszka lekarskiego Ziemią okrzemkowa Graviola Żurawina Curkuma z pieprzem 5htp Kwas caprylowy [...]
[...] antybiotyki gentamecyna tylko pogłębiało sprawę u mnie pomogło nie w 100 procentach dieta zero cukru mącznych rzeczy makaronów dieta warzywa zero kawy plus suplementacja wit b complex D3 ja zamawiałem w podkowie 50.000 tys jednostek 2 tygodnie taka dawka później zeszłym do 25.000 ogólnie maślan sodu na jelita dobry probiotyk jest o niebo [...]
[...] się to g**** w buzi. Stosowałem już Flumycon, Dentosept A, Nystatyne, teraz eksperymentuje z fioletem. Od ponad miesiąca codziennie 10 kropli citroseptu, suplementuję cynk, wit B (complex), Rutinoscorbin, Magnez, Probiotyk. czasem: Capivit forte, łyżka oliwy z oliwek. W ogóle nie jadam słodyczy i nie słodzę napojów, żadnych fastfoodów tylko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na ten moment mam: -Kreatyna -wit. i mineraly -o3 -zma (1 raz na sprobowanie) -magnez -Wit. B complex Biore jeszcze: -wit k -wit d -wit c -cynk -chrom -jod -zen szen -bialko
[...] nie było - odpoczywa przez większość cześć dnia. Kiedyś naprawdę jadłem wiele rzeczy na trawienie. Od enzymów, przez jakieś zielonki ,kończącna probiotykach. Teraz? Multiwitamina Wit D Wit b complex i magnez to jedyne co biorę. 2/3 rzeczy odstawiLem dawno temu. I to samoczynnie. W sensie,skończyło się coś,zapomniałem kupić. Roznicy nie [...]
22/08/2016 MISKA rozjechane makro rozkład 120b/ 180w/ 80t (1930kcal) + czarne oliwki, pomidor + woda, kawa z mlekiem 3x, z ekspresu 1x + wit C, wit D, wit B complex, wapń i magnez http://i65.tinypic.com/2ivfrib.jpg miskę liczyłam w głowie, wieczorem podliczyłam i jak widać w kcal się zmieściłam tylko lekko makro mi się rozjechało 8-) [...]